O nas

Misją Towarzystwa Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu jest zapobieganie uzależnieniom i związanym z tym różnym formom patologii społecznej dzieci, młodzieży i osób dorosłych oraz zwiększenie skuteczności działań w tym zakresie.

Poradnia

Poradnia pomocy palącym przy Towarzystwie Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu oferuje specjalistyczną pomoc terapeutyczną dla osób chcących rzucić palenie.

Biuro

Biuro TPPU czynne:

pn.-pt. godz. 9.00 – 15.00

ul. Jęczmienna 10/7, III piętro

87-100 Toruń

tel/faks: (56) 652 23 94

e-mail: office@tppu.org

 

Konto bankowe:

Santander Bank Polska

 62 1090 1506 0000 0000 5006 8522

 

 

Możemy Ci pomóc!

TRWA NABÓR!

 

Program Młodzieżowych Liderów Profilaktyki Uzależnień i Promocji Zdrowia realizowany jest nieprzerwanie od 2001 r. ciesząc się uznaniem uczestników oraz instytucji współpracujących przy jego realizacji. Pod mecenatem Urzędu Miasta Torunia.

 

Uczestnictwo jest bezpłatne.


Dla kogo:

  • Młodzież w wieku 14 – 18 lat

    • zainteresowana własnym rozwojem i pomocą innym,

    • niezażywająca środków psychoaktywnych!

 Co:

  • Promowanie zdrowego stylu życia wśród młodzieży;

  • Dostarczenie rzetelnych informacji o działaniu substancji psychoaktywnych oraz sposobach zapobiegania uzależnieniom;

  • Rozwój osobisty uczestników – m.in. przez zdobycie oraz wzrost umiejętności:

    • radzenia sobie z wyzwaniami, stresem;

    • wpływu na swoją samoocenę;

    • skutecznej komunikacji;

    • udzielania pomocy rówieśnikom i bliskim.


Kiedy:

  • Czwartki w godzinach popołudniowych (dokładna godzina spotkań ustalona jest podczas spotkania organizacyjnego);

  • 20 sesji warsztatowo - szkoleniowych w postaci dwugodzinnych spotkań;

  • raz w tygodniu.

 

 

W ramach ukończenia całego cyklu spotkań uczestnicy otrzymują certyfikaty rozpoznawalne i cenione wśród uczelni wyższych oraz pracodawców ze względu na renomę Programu, sygnowane przez Urząd Miasta Torunia.

 


PROPONOWANE BLOKI TEMATYCZNE

  1. Spotkanie organizacyjne

  2.  Uczestnictwo w grupie

    • Wzajemne poznawanie się, integracja, ustalenie praw i zasad

    • Nawiązanie bliższych kontaktów oraz lepszego poznania się

 

  1. Pojęcie Zdrowia i Promocji Zdrowia

    • Rozpoznawanie własnych potrzeb oraz podejmowanie odpowiedzialnych decyzji dotyczących zdrowia

    • Spędzanie wolnego czasu w sposób bezpieczny i twórczy

  2. Ty i ja – jak rozmawiać. Doskonalenie umiejętności porozumiewania się. Trening interpersonalny   

    • Poziomy komunikacji. Aktywne słuchanie

    • Komunikacja niewerbalna i bariery komunikacyjne

  3. Trening umiejętności intrapersonalnych

    • Wzmacnianie poczucia własnej wartości. Postrzeganie siebie i rozumienie swoich uczuć

    • Wzmacnianie samoświadomości oraz pozytywnego obrazu samego siebie

    • Udzielanie i przyjmowanie pozytywnych informacji zwrotnych 

  4. Radzenie sobie ze stresem. Rozwiązywanie konfliktów

    • Zrozumienie istoty i przyczyn stresu, poznanie czynników stresogennych i własnej odporności na stres

    • Ćwiczenia relaksacji. Redukowanie napięć emocjonalnych

    • Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem. Konstruktywne rozwiązywanie problemów

  5. Asertywność, sztuka odmawiania, indywidualność czy konformizm?

    • Sztuka rozpoznawania zachowań asertywnych, kwestionariusz asertywności

    • Trening umiejętności asertywnych

  6. Profilaktyka uzależnień

    • Wprowadzenie do tematyki uzależnień. Poznanie podstawowych pojęć, identyfikacja środków psychoaktywnych (nielegalnych i legalnych)

    • przedstawienie mechanizmów  psychologicznych oraz faz uzależnienia

    • Nastolatek zdrowy – nastolatek uzależniony. Konsekwencje zdrowotne, psychospołeczne

    • Wpływ grupy rówieśniczej na decyzje o zażywaniu narkotyków

    • Trening umiejętności udzielania pomocy. Formy pomocy specjalistycznej

 

  1. Podsumowanie zrealizowanego Programu  

    • Informacje zwrotne, wypełnienie końcowych ankiet ewaluacyjnych

    • Uroczyste wręczenie certyfikatów

SPODZIEWANE EFEKTY

  • Zwiększenie poczucia własnej wartości;

  • Umiejętność radzenia sobie ze stresem

  • Wykształcenie umiejętności społecznych, interpersonalnych;

  • Dostarczenie wiedzy o uzależnieniach;

  • Promowanie zdrowego stylu życia (bez środków chemicznych);

  • Umiejętność nawiązywania i kształtowanie satysfakcjonujących relacji z rówieśnikami;

  • Przekazywanie zdobytej wiedzy i umiejętności w grupach rówieśniczych;

  • Rozwój zainteresowań;

  • Zdobycie umiejętności odmawiania i zachowań asertywnych;

  • Zdobycie umiejętności udzielania pomocy poprzez rozmowy pierwszego kontaktu, rozmowy motywacyjne, wskazanie placówek specjalistycznych dla osób zainteresowanych.

METODY I TECHNIKI PRACY

  • Mini wykład;

  • Burza mózgów;

  • Drama;

  • Debata oksfordzka;

  • Obserwacja uczestnicząca: metoda pracy oparta na wspólnym doświadczeniu realizatora oraz uczestników w procesie grupowym, mająca na celu wnikliwe poznanie różnych sytuacji problemowych poszczególnych uczestników oraz całej grupy;

  • Obserwacja otwarta: realizator zbiera informacje zwrotne od uczestników, prowadzi sprawozdawczość, z każdego przeprowadzonego zadania (dziennik obserwacji);

  • Wizualizacja;

  • Praca w małych grupach;

  • Praca w parach;

  • Praca indywidualna;

  • Rysunek;

  • Konsultacje merytoryczne dla realizatorów młodzieży;

  • Edukacja środowiskowa;

  • Happeningi.

 

REALIZATORZY PROGRAMU

Program realizowany jest przez psychologów, specjalistów terapii uzależnień, pedagogów na co dzień pracujących z młodzieżą i kochających to, co robią!
😊

 

Najbliższe spotkanie organizacyjne odbędzie się 24.09.2020 r. o godz. 17:30 w naszej siedzibie przy ul. Jęczmiennej 10 (III piętro).

Jeśli chcesz wziąć udział w Programie wyślij maila na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 😊 Odpiszemy!